こんばんは
最近、食について夜な夜な勉強してます。
ほぼ途中で寝落ちしますが🤣
勉強して思うことを皆さまに
お伝えしていこうと思います。
色々あるけど今日は1つ!
・ドライフードだけの生活はあかん!
ドライフードが悪い訳じゃないよ
1.ドライフードだけの生活だとどうしても
水分が不足します。水が無ければ全てがドロドロです。
2.ドライフードは、高温で焼いてあるものが
ほとんどです。120度以上の高温で炭水化物を焼くと
アクリルアミドという物質が発生します。
(アクリルアミドは、人のがん研究機関でおそらく
発癌性があるとされている物質です。)
そんな物を毎日365日、一生食べて
どうなるのか?
3・タンパク質や脂質が血液中の余分な糖と
結びついて発生する老化物質(AGEs)にも気をつけたい。
フードを高温で加工するとこの(AGEs)が増加、
糖化がおこります。糖化によって(AGEs)がたくさん
作られたフードをずーっと食べ続けると
糖尿病、動脈硬化、慢性腎不全、アルツハイマーを
悪化させると言われてます。
4・食材は加工されればされる程
吸収率が下がります。
結論、まずはドライフードを2割〜3割減らして
お肉お魚、野菜、果物トッピングしてあげてみて
煮汁も一緒にね。
体調見ながら色んな食材ローテーション
してみてね。
食を勉強すればするほどマジですか💦って
ことが沢山あります。これが正しい正解なんて
無いのだと思うけどその子に合ったフードが
正解で合ったご飯を見つけてあげて
元気に長生きしてくれたらいいよね。
お預かりのモコちゃん
朝ご飯しっかり食べましたよ。
今日も一日中ソファーの上で
ウトウト💤たまに警備員👮してました。
夜のお散歩から帰ったらぎょ‼️
顔にトゲトゲが目に入らなくて良かった😓
夜ご飯も完食しましたよ。
おはようございます。
今日29日、臨時休業です。
ミルクちゃん
9月19日で3歳だね😊
おめでとう🎉🎉🎉
もりもり食べて元気でいるんだよ!
トリミング苦手なミルクちゃん
今日のトリミングよく頑張ってくれたね。
ありがとね。
おはようございます。
今日26日は、通常通りの時間で
臨時営業してます。
御用のある方は、お気軽に
どうぞ😊トリミングの空きは
ございませんのでご了承ください。
さあ!今日も張り切って行ってみよ〜〜😁